Índice de masa corporal y la obesidad

él IMC (IMC) a pesar de la OMS que puede ser defectuoso porque no tiene la diferencia entre calidad inclinación y calidad gordo

este obesidad es un problema cada vez más común en todo el mundo debido principalmente a hábitos alimentarios Inactividad física y falta de actividad física regular.Mirando nuestro cuerpo a veces no tenemos forma de saber si tenemos sobrepeso adecuado O si nos dirigimos hacia este temido problema.Para esto es necesario observar algunos parámetro

A calcular Ampliamente utilizado para verificar la masa de un individuo es el IMC o Índice de Masa Corporal.Este indicador está determinado por organización mundial Practicidad sana se calcula para dividir él peso Multiplique la altura en kilogramos por la altura en metros cuadrado

IMC = peso actual (kg)/talla2 (m2)

de este resultado distribuir Se puede observar si una persona tiene bajo peso dentro del rango apropiado o obesidad

imaginar Por ejemplo esa persona 1 6 m peso alto 63 kg Haciendo los cálculos nos damos cuenta de que esta persona tiene IMC igual 24.60 Los resultados obtenidos indican que la persona se encuentra dentro del rango de valores indicado para su altura.

analizar El valor de referencia puede verificar el mayor IMC mayores son las posibilidades de una persona de desarrollar ciertas enfermedades cardíacas presión arterial alta y diabetes.este obesidad están directamente relacionados con estos problemas de salud por lo tanto se debe prestar atención a atención aumento de peso.Sin embargo vale la pena señalar que las personas delgadas también pueden tener varios problemas y las personas con bajo peso tienen más probabilidades de tener problemas enfermedad contagioso y Desnutrición

Límites de IMC

él IMC Sin embargo tiene algunas limitaciones y no debe utilizarse como único parámetro para determinar el sobrepeso.Dar considerar Solo el peso de un individuo el IMC no nos permite diferenciar qué es músculo (masa corporal magra) y qué es grasa real.Por esta razón es posible obtener resultados erróneos corresponder Composición corporal real de cada individuo personal así es básico La cuantificación de la grasa corporal se realiza antes de confirmar el diagnóstico y Medición perímetro abdominal y calificación de colesterol

Sí importante Tenga en cuenta que el IMC solo está disponible en adulto En ninos analizar La obesidad y el bajo peso se determinan observando su peso y comparándolo con edad y tamaño

saludable

Cómo calcular el IMC o índice de masa corporal para hombres o mujeres adultos